佐藤久佳さんの
「自由形スピードアップ・プログラム」がネットで話題らしいよね。


シンプルなトレーニングで、クロールを速く泳げるようになり、フォームも安定し自信がつき水泳がさらに楽しくなる練習法
と言われているし、どうなのかなぁ。

ちょっと怪しい？

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ジュニアスイマーからマスターズ選手までが、クロールのスピードを短時間でアップできるトレーニング法なんだって。

本当に問題が解消できるなら
ダメもとでチャレンジしてみようかな。

ダマされないよね。