ネットでいろいろ調べていて知った、藤森善弘さんの
「水泳ドライランドトレーニング」は、
なんだか怪しいけれど、気になるんだよね。


小学生からマスターズスイマーまで対応の、JOCオリンピック強化指定コーチよる、正確で効率的な水泳が速くなるドライランドトレーニング法っていうのが、
ちょっと理解できない。


そんな簡単にいくわけないでしょ？

⇒体験談をチェック



正しい動作を意識し陸上で行うことで、泳いでいるとき使いたい筋肉を上手く動かせるようになり、それがベストタイム更新につながっているっていう口コミがあったよ。

実践法もいろいろありそうだけれども、
どうしよう。

インチキじゃないよね。