大澤美樹さんの
ボディ☆スタが
結構いいって聞くけど

試してみた人っているのかな？

きれいに痩せたいけど、つらい努力が苦手という人でも、１回たったの５分、本気モードでも1回たったの10分でボディ改善できるダイエット法
っていっているね。

実際の成果が知りたいな。
２ｃｈ（ちゃんねる）はどうなんだろう。

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食事制限ダイエットで一時的な効果があっても、大きなストレスも伴い、身体に大きな負担をかけていたので、元の食事に戻したらリバウンドすることが多くなる。
その結果、食事量を制限したり、運動しても痩せない悪循環のループになってしまうんだって。

このノウハウに、だまされたくない気持ちもあるけど、
試してもみたい気持ちもある。

うーん、どうしようかな…悩む。