インターネットのサイトの中には、
なんか怪しいな～ってものも多いよね。

西田文郎さんの
『本番で実力を発揮するメンタルトレーニング』ってどうかな？


1日10分ほどの簡単なトレーニングで、スポーツ、ゲーム、勝負ごとに使える強靭な精神が手に入るメンタルトレーニングの方法
って話だよね。

大げさ？でも本当に効果があるなら…

⇒ 購入者のレビュー・口コミは？


張り詰めた気持ちをほぐそうと考えれば考えるほど、人の脳では、かえって緊張というイメージが離れなくなり、身体が硬直化するんだって。

うーん、悪くないかも？

実際に試してみる価値はあるかな。