佐野秀匡さんの
「バタフライ・スピードアップ・プログラム」って
ランキング入りするくらい売れているとか。
平泳ぎ、自由形、背泳ぎにくらべ
泳法の難易度とハードさでスイマーにとって、
最もハードルが高いバタフライの効果的なスピードアップ法
って言っているよ。
気にはなるんだけど、
もう少し詳しいこと調べてみた方が安心だよね。
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ウィキ(wiki)と2chでは?体験談ストロークのための上半身、ドルフィンキックの下半身、
うねりを生む体幹などの強化トレーニングのみに励む。
実は、これがバタフライのスピードアップを自ら阻んでいるんだって。
口コミなんかでは悪くないみたい。
騙されたと思って、やってみようかな。
うーん、どうしようかな…