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ナツナが毎日の気になることとお気に入りを紹介・・

 

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佐野秀匡のバタフライ・スピードアップ・プログラムって?ウィキ(wiki)と2chのスレ

佐野秀匡さんの
「バタフライ・スピードアップ・プログラム」って
ランキング入りするくらい売れているとか。


平泳ぎ、自由形、背泳ぎにくらべ
泳法の難易度とハードさでスイマーにとって、
最もハードルが高いバタフライの効果的なスピードアップ法
って言っているよ。

気にはなるんだけど、
もう少し詳しいこと調べてみた方が安心だよね。

ウィキ(wiki)と2chでは?体験談



ストロークのための上半身、ドルフィンキックの下半身、
うねりを生む体幹などの強化トレーニングのみに励む。
実は、これがバタフライのスピードアップを自ら阻んでいるんだって。

口コミなんかでは悪くないみたい。
騙されたと思って、やってみようかな。

うーん、どうしようかな…
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