室伏重信さんの
ハンマー投げ室伏メソッドに、すごく興味あり。


室伏広治選手を育てたハンマー投げ選手に特化した肉体改造トレーニング法と飛距離アップ練習法
っていっているよね。

でも、なんだか大げさだよね。
怪しいかな？

⇒実践者のレビューを確認してみる



ハンマー投げで活躍した室伏広治選手の父親の室伏重信さんが、4半世紀以上の試行錯誤をかけ完成させた投てき種目に必要な回転の感覚を養う方法と、頑強な肉体づくりの秘訣なんだって。

気になるんだけど、うまい話過ぎるかな？

もう少し検討したほうが安全だよね。
どうしようかな…。