渡邉高博さんの『球技で使える瞬間的スピード走法』。

わずか1ヶ月で球技に特化した足が速くなるトレーニング法
って話題だよね。

ただ、これって本当のことなの？


ちょっと胡散臭い…
事実なら凄いけれどね。

⇒ 実際の評価は？体験者は語る



球技選手の年齢に関係なく個々の潜在能力を引き出し、それを最大限に発揮できる練習法なんだって。

これはいいものなのかも。

試してみてもいいかもね。